Ayah 1
أَلَمْ Have not نَشْرَحْ We expanded لَكَ for you صَدْرَكَ your breast?
English - Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast? .
हिंदी - क्या हमने तुम्हारा सीना खोल नहीं दिया?.
Ayah 2
وَوَضَعْنَا And We removed عَنكَ from you وِزْرَكَ your burden
English - And We removed from you your burden .
हिंदी - और तुम से बोझ उतार दिया।.
Ayah 3
ٱلَّذِىٓ Which أَنقَضَ weighed upon ظَهْرَكَ your back,
English - Which had weighed upon your back .
हिंदी - जिस ने तुम्हारी कमर तोड़ रखी थी।.
Ayah 4
وَرَفَعْنَا And We raised high لَكَ for you ذِكْرَكَ your reputation
English - And raised high for you your repute. .
हिंदी - और तुम्हारा चर्चा बुलंद किया।.
Ayah 5
فَإِنَّ So indeed, مَعَ with ٱلْعُسْرِ the hardship يُسْرًا (is) ease.
English - For indeed, with hardship [will be] ease. .
हिंदी - तो बेशक मुश्किल के साथ आसानी है।.
Ayah 6
إِنَّ Indeed, مَعَ with ٱلْعُسْرِ the hardship يُسْرًا (is) ease.
English - Indeed, with hardship [will be] ease. .
हिंदी - यक़ीनन मुश्किल के साथ आसानी है।.
Ayah 7
فَإِذَا So when فَرَغْتَ you have finished فَٱنصَبْ then labor hard.
English - So when you have finished [your duties], then stand up [for worship]. .
हिंदी - तो जब तुम्हारा काम पूरा हो जाए तो इबादत में लग जाओ।.
Ayah 8
وَإِلَىٰ And to رَبِّكَ your Lord فَٱرْغَب turn your attention.
English - And to your Lord direct [your] longing. .
हिंदी - और अपने रब की तरफ़ दिल लगाओ।.